Consigli generali per tutte le escursioni
- Pianifica accuratamente: verifica percorso, difficoltà, dislivello e meteo.
- Comunica sempre a qualcuno la tua destinazione e l'orario previsto di rientro.
- Porta equipaggiamento base: acqua, cibo, mappa, kit di primo soccorso, torcia e abbigliamento adeguato.
- Rispettare l’ambiente è fondamentale: non lasciare rifiuti, segui i sentieri segnalati.
- Non sottovalutare il meteo: in caso di condizioni avverse, meglio rinviare l’escursione.
Consigli per escursioni di trekking
Preparazione fisica e mentale
Allenati progressivamente per camminate di lunga durata. Valuta le tue capacità prima di affrontare percorsi impegnativi.
Attrezzatura da trekking
- Scarpe da trekking con buona aderenza
- Zaino leggero, bastoncini da trekking, abbigliamento tecnico
- Mappa, bussola o GPS
Escursioni trekking nella tua regione:
Consigli per escursioni in kayak
Sicurezza in acqua
Evita le uscite in solitaria, indossa sempre il giubbotto di salvataggio e monitora costantemente meteo e correnti.
Equipaggiamento essenziale
- Pagaia di riserva
- Sacche stagne, borraccia, crema solare
- Fischietto, luce frontale, telefono impermeabile
Escursioni Kayak nella tua regione:
Consigli per escursioni a cavallo
Usa sempre il casco protettivo. Affidati a guide esperte per itinerari nuovi o cavalli poco conosciuti.
Escursioni a Cavallo nella tua regione:
Consigli per escursioni in MTB
- Controlla sempre lo stato del mezzo prima dell’uscita
- Casco, guanti, occhiali e abbigliamento tecnico sono indispensabili
- Non sopravvalutare le proprie capacità: meglio iniziare con percorsi semplici
Escursioni in MTB nella tua regione:
Consigli per ciaspolate
- Usa ciaspole adatte alla morfologia del percorso
- Consulta sempre il bollettino valanghe
- Equipaggiamento di autosoccorso: ARTVA, pala e sonda
Escursioni Ciaspolate nella tua regione:
Consigli per escursioni in barca
- Controlla le condizioni del mare prima della partenza
- Porta sempre acqua, crema solare, cappello e giubbotto di salvataggio
- Assicurati di conoscere le norme di navigazione locale
Escursioni in Barca nella tua regione:
Consigli per escursioni speleologiche
- Mai da soli: serve sempre un accompagnatore esperto
- Casco con luce frontale, tuta tecnica, guanti resistenti
- Conoscere i rischi di allagamenti, strettoie o dislivelli improvvisi
Escursioni Speleologia nella tua regione:
Consigliamo, in ogni caso, sempre escursioni con guida ambientale
Una guida ambientale esperta ti aiuta a scoprire luoghi nascosti e a comprendere la flora, fauna e geologia del territorio in modo sicuro e consapevole.